L’esposizione alle radiazioni UV della luce solare può provocare danni immediati, come eritemi e scottature, ma anche danni tardivi, come invecchiamento della cute e fotocancerogenesi.
È quindi fondamentale proteggere la nostra pelle. Ma come scegliere la crema solare giusta?
L'elemento fondamentale che deve orientare la scelta è il fattore di protezione SPF, misura della capacità di assorbimento della luce UV eritematogena.
È espresso da un numero che indica quante volte è possibile moltiplicare il tempo di permanenza al sole senza protezione prima che la pelle si scotti.
- Un SPF pari a 15 blocca il 93% dei raggi UVB;
- un SPF pari a 30, blocca fino al 97% dei raggi UVB;
- un SPF pari a 50 blocca fino al 98% dei raggi UVB.
È inoltre necessario considerare il fototipo, indice della quantità di melanina che si produce e che determina colore di cute e capelli: quanto più chiara è la pelle e più basso è il fototipo, tanto maggiori dovranno essere le precauzioni e più alto il fattore di protezione da utilizzare.