La stanchezza fisica e mentale è la naturale risposta dell’organismo che, quando le temperature esterne superano quelle ottimali corporee, deve adottare strategie per disperdere il calore in eccesso. Aumenta la sudorazione: l’evaporazione...
Cos’è il colpo di calore? È una sindrome dovuta ad un accumulo di calore nel corpo che, a causa del clima afoso o di un’esposizione troppo prolungata al sole, diventa incapace di...
La vitamina D è essenziale per la salute delle ossa: regola il trasporto e i livelli di calcio e fosfato, stimolandone l’assorbimento intestinale e prevenendo l’insorgenza di rachitismo nei bambini e osteoporosi...
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