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L'importanza dello sport

L'importanza dello sport

L'attività fisica è un vero e proprio farmaco. Fare sport in modo regolare e adeguato alle proprie capacità migliora la qualità della vita: potenzia il funzionamento di cuore e polmoni, controlla il...

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Prevenire la 'buccia d'arancia'

Prevenire la 'buccia d'arancia'

Ma cos’è la “buccia d’arancia”? Conoscerla può aiutare a contrastarla e prevenirla. Si tratta di un’alterazione del tessuto adiposo sottocutaneo, il pannicolo, concentrato maggiormente nelle zone di cosce, fianchi e glutei. È...

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