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Come difendersi dal caldo

Come difendersi dal caldo

La stanchezza fisica e mentale è la naturale risposta dell’organismo che, quando le temperature esterne superano quelle ottimali corporee, deve adottare strategie per disperdere il calore in eccesso. Aumenta la sudorazione: l’evaporazione...

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Prevenire la 'buccia d'arancia'

Prevenire la 'buccia d'arancia'

Ma cos’è la “buccia d’arancia”? Conoscerla può aiutare a contrastarla e prevenirla. Si tratta di un’alterazione del tessuto adiposo sottocutaneo, il pannicolo, concentrato maggiormente nelle zone di cosce, fianchi e glutei. È...

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Quando il calore è un rischio

Quando il calore è un rischio

Cos’è il colpo di calore? È una sindrome dovuta ad un accumulo di calore nel corpo che, a causa del clima afoso o di un’esposizione troppo prolungata al sole, diventa incapace di...

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